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这是张伟进驻辩机身体后，有意识以来的第三天，一大早起来，就开始伸展运动、拉筋运动、再就是力量运动、晨跑。
前世身体差，做不到，现在这辩机的身体素质和前世的比，就是一个营养不良，一个是超人。
张伟去医院查过，属于严重过敏体质，一十八样样品，其中一十六样都是过敏的，还带有过敏性哮喘，轻度骨质疏松，过敏性鼻炎，过敏性皮肤炎，治疗中要用激素类药物，所以肚子很大，显得很胖，但是胳膊和腿细，成了一个畸形……
好在人靠衣装马靠鞍，精心打扮一番还是有心理咨询师的样子，也帮助了不少人。
而为什么会有这种体质，医生的说法是，父亲在母亲怀胎的时候，依然大量吸烟，导致母亲在怀孕的时候吸收了大量二手烟导致的。
其实作为80后，这样的孩子并不算少数，也是因为那个时期后世进入了大规模制造业，环境污染严重。
现在这大唐多好啊，辩机在大总持寺里不知道跑了多少圈了，呼吸着天然的空气，清晨的阳光透着缓和，虽然是夏天，但是没有后世那种必须开空调的热，现在应该没有厄尔尼诺吧，也没有全球变暖的警报。
辩机来到一片草地上，试着翻跟头，结果还是栽了，这没人指导不行啊。
不过来到一棵大树旁，开始压腿，劈叉，在树枝上做引体向上。
后世有人说过关于自律的理论，但是自律也是要看人的，有的人自律带来的是痛苦，但是有的人自律带来的是快乐，体质不同，关键在于葡萄糖的消耗与分泌。
不知道锻炼了多久，终于才感觉到心脏的心率稍微有些快，这身体素质太好了，后世张伟的身体，跑几步就喘，心率高到吓人。
站在了一棵树下，开始自我催眠，或者叫冥想，如果说人脑是计算机，那么冥想就是清理内存。
辩机没有主控的去控制冥想内容，而是让潜意识自由的和意识进行沟通，不断的有前世的影像出现，那是小学，美术老师在教室里教同学们素描，那是名男老师，长相和自己的小叔差不多，就是稍微带些胖，但是技法很好。
然后画面一转，那是初中，一名年纪60多岁的男性老师，身体纤瘦，身材很高，但是嘴很欠，总是爱骂人。
但是他也是绘画很强，也教了学生们一些素描的绘画技术，还有泥塑和水墨画，可惜后来大多数的音乐和美术课，甚至是历史课，都被代数，几何，英语给
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